祝!!7周年～!!!!

こんばんは。ミッチェルです☆

そうそう……。
このブログを始めて今日で7年目を迎えました～
日数にすると2557日目♪
いやぁ、自分で言うのもなんですが……スゴいです!!(笑)
いつも訪問&閲覧&コメントしてくださっている方々、本当にありがとうございます

今後ともひとつよろしくお願いいたします

女子東洋医学塾

こんばんは。ミッチェルです☆

今日はお世話になっているSalon de Mにて行われていた女子東洋医学塾というイベントに参加してきました♪

慢性的な冷えや不眠、肩こりにむくみ……。
今まで原因などがよく分からなかったこの身体の不調、いわゆる未病というものに対し、東洋医学ではそれについての対処法みたいなのがあるっていうのを初めて知りました。

やはりストレスなどで心身のバランスが崩れるっていうのが一番……
食事や生活習慣の見直しで少しでも改善されるというなら、これはやってみないと
という訳で、私は引き続きウォーキングを頑張りたいと思います♪


最後にいただいたハーブティーはめっちゃおいしかった
これもやってみようっと

貴重なお話が聞けてとても勉強になりました♪
ありがとうございました
ぜひ第2回目、3回目お願いします