暑いので、プールにはもってこいです♪
プールも混んでいました。
先週、コーチにトップコース用のブレストキックを教えていただきましたが
よく呑み込めていなかったので、
前にもお世話になっていたいいサイトのブレストキックの動画を
やっと、昨日になって観れました。
ひざを回すって、そういうことなのか～！
私は、また、関節を回すのかと思っていましたよ・・・ハハハ
骨折しちゃうってw
オリンピックでのイメージトレーニングもできいますので
今日はサイトに書いてあったことをやってみました。
サブコーチにはプルの方も注意されていますので
あちこち、気を付けることがあり、結局、
・・・・ゴッチャのままですw
課題だらけのブレストです。
バックも課題多しw