インフルエンザ騒動で行けていなかったプールへ
今日久しぶりに行ってきました
泳ぐと気持ちいいね
連日の雨
今日は昨日よりずいぶん暖かく感じます
うれしい春の予感
水中歩行＆蹴伸び ４００ｍ
アップ ２００ｍ
キック
２５ｍ × １０
片手スイム＆スイム
５０ｍ × ８
スイム
５０ｍ × ６
ダウン １５０ｍ
トータル １７００ｍ
今日久しぶりに行ってきました
泳ぐと気持ちいいね
連日の雨
今日は昨日よりずいぶん暖かく感じます
うれしい春の予感
水中歩行＆蹴伸び ４００ｍ
アップ ２００ｍ
キック
２５ｍ × １０
片手スイム＆スイム
５０ｍ × ８
スイム
５０ｍ × ６
ダウン １５０ｍ
トータル １７００ｍ
久しぶりのプール～存分に手足を伸ばし 気を晴らせましたね～～
さて
生憎の雨ですが、これからは雨ごとに春らしくなって来るのでしょう
いつも鍛えているから
インフルの撃退が早かったのでしょう。
降り出すと止まない雨
この雨が止んで～気温が上がると～
一気に草が伸びるだろうな
インフルエンザ騒動で～２ｋｇの減量成功
でも、この減量は～あっという間に戻ってしまう
そのお陰か～水にも乗れたような気がしながら泳ぎました
よかったですね。
辛かったでしょうね！
これからは存分に泳ぎを楽しんでくださいね！
ずっと続けて頑張ってるなぁ♪
自分は、歩くことしかできないよ。
だけど、体重がちょっとづつ減るのが楽しみで～す＾＠＾
久しぶりのスイムだったので心地よい疲れで～眠いです
いつもは遅くまで起きているのですが～今日は早めに
いつも～ありがとう
体重まで減って～ うらやましい
のぐたさんの歩く事も長いですね
ちっとも痩せません。
体重を減らすって難しいです
顎、大丈夫ですか