トラウマはありませんか？

あなたには、何かトラウマがありますか？

過去、出会ったことのうち、忘れられない嫌なこと

忘れてしまいたい嫌なこと
実は忘れたふりをしたい嫌なこと
思い出せないようにしている嫌なこと

それらは、自分の心を傷つけています。

たとえば、

子供のころに異常に怒られた人は
　子供を見ると叱りたくなる、とか

両親がケンカばかりしているのを見ていた人は
　幸せそうな人を見るとイライラする、とか

同性の親に（女性なら母、男性なら父）嫌われていた人は
同性と話がしにくい、仲良くなれない、とか

傷の程度は、人それぞれですが、その傷は自分の人生に悪影響を与えています。

また、
お酒・たばこを飲みすぎる
暴飲暴食する
自分を傷つける

これらは、小さい頃に親にいじめられたり、無視されたりして、傷ついてしまった心
が自暴自棄になって自らをダメにしようとしている場合もあるのです。

心の奥深くのトラウマは、子供の頃に親から受けたものが根深く残って
いる場合が多いようです。

親が不倫していると、異性に対する興味が極端にあったり、無かったり、
あるいは、同性に興味が出たりするようです。

そして、その傷は、時間がかかりますが、治すことが出来ます。

それは、自分を愛すること

地球でただ一人の自分
親の愛から生まれ
母親が命がけで産んでくれた自分

かけがえのない自分の存在を愛すること

ダメージを受けてしまった心は、他人の力では完璧に癒すことは難しいです。
人は絶対に裏切らないとは言えません。信じられないと思った瞬間、
以前より悪い状態になってしまうでしょう。

自分で自分を治すことが、一番、確実です。そして、それが大切なことです。

かけがえのないあなたを好きな人がたくさんいるはず。

自分を大切に
自分を愛しましょう

そして、傷つけた人を許しましょう。
その人もきっと昔、同じように誰かに傷つけられたのです。
傷つけられたからといって、誰かを傷つけることは、負の連鎖です。
たとえば、ケンカで殴りあっていたら、ずっと終わりません。
どちらかが、止めなければ。
傷つけあいながら、人生を送るなんて、苦しいです。
ですから、傷つけた人を許してあげましょう。
自分も他を傷つけることを止めましょう。

それも、愛です。

自分も他人も愛することが出来れば、心が軽く温かくなります。

愛こそが、すべての始まりなのです