草臥れたケド

昨日からの夏バテ、２時間寝ると目が覚めちゃう。

マズい。疲れが取れないじゃんって、入眠剤アゲイン。で、また２時間寝て…。

朝は、ボロ雑巾気分。

朝ご飯

胡瓜とわかめの酢の物。昨日届いたミニスライサーで作ったんだけど、モット早く買えばよかった。あー、便利。

今年はキュウリ沢山食べる💗

勉強６割で脱落。マジ怠い。ベッドで小一時間横になって（眠れはしないけど）

お昼ごはん

舞茸の豚巻き

リングフィットは40分

少し血の巡りを良くして、早く寝るタメ。

夜は

痩せ飯から、お好み焼き風

ボンズでって書いてあっても、半分は普通で食べたいじゃん。

焼き上がったパンを切る気力もなく、髪を乾かしたら、寝よう。今日はきっと眠れる。

明日の朝はヨーグルトも、スイカも買ってきたから、楽しみ〜♪

リングフィット中、立木のポーズを求められて「出来るわけ無いでしょう」って思いながらヤッてみたら、出来ちゃった💗

十年前は大好きだったパワーヨガ。いつか又できる日が来るかな。