10キロを落とすんだ。

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カレーは危険だ

2021-07-17 10:23:48 | 日記
良く寝たわ~。 そしてドキドキの体重測定。
だって昨日カツカレー(CoCo壱)を食べたから。
カレーって飲み物よね。

体重 58.9 目標50
体脂肪 38.3 目標30
BMI 23.6

体脂肪も一緒に上がって無くて良かった。
まだ、私の体で此は太る 此は大丈夫って分類にカレーは入ってない。野菜ゴロゴロの北海道スープカレーは太らないって聞いたわ。

でも、夫が好きなのはCoCo壱。ま、年に一回くらいしか行かないから良しとしよう。


今日はグレープフルーツ



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