体重が先に

あれ？体脂肪がそんなに増えてないのに重たい。

体重　　59,3

体脂肪　38,6

BMI　　23,8

体重は食事が9割って言うからやっているけど変わらないね。

もっと厳しく？うーん。

取り敢えず昨日、生理の予定の日でした。

でも、来ない。熱を出して居たからズレてるんだな。

でも、体重は先に？じゃぁ、用意しておこう。

朝は

温泉卵と蕎麦

いい加減痩せたい。