どうも、it'sよしおです。
本日は、『ストレスタンク』についてです。
ストレス耐性なる言葉もありますが、皆様はストレスには強いでしょうか❓
それとも弱め❓
私は、超人的ストレス耐性の持ち主だと勘違いしていました。💧
が、今は『限界値』が存在すると考えています。
まぁ、アレルギーと一緒ですね。笑
目には見えないが、大小個人差のある🪣が存在すると思います。
これが溢れると大変なことになります。
しかし、一度溢れないと、自分に限界があることを理解出来ないという残念さも持ち合わせています。💧
基本的には、睡眠障害や、気分障害、肩こり、腰痛、腹痛、頭痛などなど。
自律神経からの症状が現れます。
人によっては、体の痒みや、発熱なんかもある様です。🤒
因みに、医者にかかっても原因不明と診断されることが多い様に思います。💊
そんな時は、3ヶ月前くらいから自分にストレスが掛かる『何か』が無かったか❓考えてみるといいかもしれません。
もう一度言いますが、目安は『3ヶ月前後』です。ストレスタンク🪣はいきなり溢れません。
皆様方、あまり無理はなさらない様に、
また、嫌なことから『一度逃げる』のも
一つの手です。🏃♂️💨
逃げてバケツを一回ひっくり返しましょう。💦💦💦笑
ちなみにですが、私の場合は、
のどの『ヒステリー球』の感じ方が
自律神経の元気バロメーターを感知する判断材料です。
ダメな時は違和感半端ねぇことになります。😞
最後に、『我慢』も人生に付き物ですが、私なりの使い所は、
自分で解決出来るか、否か。
要は、他人が絡んでいたら諦め対象です。
さらに、相手が『感情的』だったら、
躊躇せず、ダッシュで逃げます。💨笑
というわけで気楽に行く様に考えましょう。✨
以上です。