普通の自転車（ママチャリ）タイヤのみぞがなくなったとき、またはタイヤの横にひびがはいったとき、乗らなくても５年たったときが交換時期。前輪は、自分でやろう、１５分くらい ホームセンターでタイヤとチューブと空気入れと１００円ショップでパンク修理セット＝タイヤレバーが必要だから と必要なスパナ等を買うこと。後輪は、店に絶対頼もう、自分でもできるが、時間と手間がかかりすぎる。私は３時間かかった、２度とやらないと決意した（笑 後輪部品代込みで４，５千円 https://kazupan.com/?p=612 あさひかペダルで替えるのがいいでしょう。長く乗ってるのなら安いやつに買い替えたほうがいいかも。本体が１万くらいでタイヤ交換５千円て納得いかんな。２回交換したら、次は新しい安い自転車を買うべき。タイヤは高くても減りにくいやつを買おう。交換方法は、ネットで検索、プリントアウト。後輪、自分でやりたいひとはこれhttps://www.youtube.com/watch?v=id5mkG4cZPk 簡単そうにみえるけど初めてなら２時間以上はかかるでしょう。暇な人以外は、店にまかせたほうがいいと思うが、こんなわかりやすい動画みたら、自分でまたやったろかというスケベ心がでてしまうね。覚えて損はないしね。回数こなすごとに早くなるだろうし。微妙。