自転車のタイヤのバルブをかえよう（１００円ショップで２個いり）＋フルード交換応用力

自転車のバルブを５年に１度は、まだ空気がぬけなくてもかえよう。５年たっていなくても最近空気の減りがはやいと思ったら交換。１００円ショップで２個いり。安いもの。昨日のフルード交換の動画で、最後にレバーを握りながら、レンチでしめるとこですが、スポーツタイプなら手が届きません。簡単、レバーをゴムかバンド（１００円ショップ）で縛っておいてレンチでしめましょう、応用力。または、誰かに握ってもらっておくか。