手首にまいてはかるタイプの血圧計は誤差が大きくだめらしい。買うなら、腕に巻くタイプでないとだめ。はかるときは、必ず左手で。
よほど視力に自信がある人を除いては、午前中にいくこと、午後からだと目が疲れて視力が多少落ちる（特に視力微妙な人） 晴れた日にいくこと（視力検査がみやすい）前日は目を使わないようにして早くぐっすり眠ること。免許更新ができる日がきたらすぐいくこと、視力でだめでも眼鏡を作れる余裕を残しておく。更新期間内に視力通らなければ、免許取り消しになるので注意。深視力は、同じ機械で練習しておくこと。視力に自信のあるひとは、午後からいくとすいてるからいい。普通、二輪は片目で０．３以上両目で０．７以上 それ以上の免許は片目０．５以上、両目０．８以上。微妙な人は、視力検査も事前にしとくといい。雨の日は特にみにくいから注意。私は、深視力のみ眼鏡必要。5年の人は2時間半くらいかかる。日曜日の午前中は、絶対さけるべき。有休とってでも平日いくべきでしょう。免許更新は大事なことですから。1度だけ仕事の都合で日曜の午前中阪神更新センターにいったことがあるが、満員電車なみの混雑、2度といくかと思った（笑 どうしてもなら午後いくべき。視力に自信のある人は、平日午後から半休とっていくとすいてるし早いからいいと思う。
3本をみるのではなく、右か左の1本を凝視して、それに動いている真ん中の棒をあわせるというもの。これが最良ではないかと。あとは何回も練習してコツをつかむこと。親父も、何回かやりなおさされたりしたといってたけど、このコツをつかんでからは、最後の免許更新まで、1回も練習せんと更新にいっても深視力はばっちりやといってましたね。
近視の人は、一刻も早くレーシックをうけたほうがいい。ただし、腕のいい医者ですること。もし、２０代なら早く手術することで４０年くらいメガネがいらなくなるので便利。運転免許証の眼鏡の条件もなくなるし。特に、バイク乗る人 ヘルメットごしにメガネかけたりはずしたりするのめんどうでしょう。私ならメガネかけてバイクのるくらいやったら即レーシックするだろう（笑 同じやるなら早く手術せな損。ただし、失敗しても私は責任をおいませんけど。
パソコンを使うときは、必ずブルーライトカット眼鏡を使おう。アマゾンのCyxus青色カットメガネがいい。
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ダイソーで、目に効く３Dトレーニングブックとトレーニングメガネスリムタイプを買って毎日やりましょう。