ずばり、直筒の蛍光灯です。 ナツメ、グロー球はダイソーでグロー２個、ナツメ１個計３個で１０５円。菓子パン類。ボウリング、実践を通じての私の結論、パワーではない ということ。 ボールの重さももスピードも ある程度で十分。ずばり、コントロールと回転（ストライクのでやすい）です。パワーの無駄使いはやめよう。誤解のないようにいっときますが、ストレス発散のためならいいですが、高校生くらいが力まかせになげてる＝最も悪い見本 、上達したいなら×です。 究極の到着転は、いかにパワーを使わず（体に負担をかけず）ハイアベレージを保つか だと思います。去年の今頃は１６ポンドを使っててばかみたいだ。もっと早く軽いボールにしとけばよかった。２度と重いボールを使うことはないでしょう。重いボールと軽いボールでスコアがかわらないのなら、軽いほうが体への負担が少なくていい。ユーチューブの卓さんには、NHK全日本選抜にでてパワーのローダウン投法のやつらをけちらし優勝してほしいです。