雪道や凍った道路では

新聞のファミリーメモには、踵から着地し、つま先で地面をけって歩こう。雪道や凍った道路では、重心を前に置き、足の裏全体で着地するように。

私の場合、雪は溶けていたけれど、まだ地面が湿っていたところで滑ってしまった。急いでいたのと、舗装をしていない下り坂で、条件は悪かった。足の裏全体で着地とはいかなかったようだ。

松葉つえも自由にならない。両手で松葉つえを使ってわかったことは、物が持てない、スーパーのカートも押せない。そんなことで、姪に買い物を頼む始末。どこが不自由でも困る。片足ケンケンで移動もしてみたがこれはやめた方がいい。