太った？

https://twitter.com/yurarimama/status/399244481314045952（ゆら魔魔ンさんのツイッタ―より）


今風呂場で何の気なしに体重計に乗ったら・・・・・

２週間くらい前に測った時より２．５ｋｇも多かった・・・・

・・・・・・・・

最近のジム通いとタンパク質摂取のバランスが取れてないんだね。

単純にタマゴやらで摂ったカロリーをジムのトレーニングで消費しきれてないって事。


っと思ったら・・・・・


ネットでいろいろ調べてみたら、当たり前なのだとか・・・

筋肉をつける為、消費カロリーより摂取カロリーを多くしていたんだっけ・・・

こんな当たり前の事を忘れていたわ。（ボケてんなぁ）


風呂場での姿見で、お腹周りばかり脂肪がついたというなら気を付けようっと。

写真でも分かると思うが、２ｋｇの脂肪と筋肉の大きさの違い・・・


そういえば、まだ鏡の私は円くなった感じはない。
（お腹の周りが腹筋ではなかなか割れず、中年のダブダブした感じだなぁっとは思うが）

もう少し様子を見る事にしよう。

筋肉つけるには多分このままでいいんだろうし・・・・


すごく簡単な事だが

消費カロリーと摂取カロリーを同じにしたら、筋肉つかんよなぁ～

摂取したカロリー分、エネルギーを燃やしちゃうんだもん。

プロテイン購入先

前記で「プロテインの購入を考えている」という様な事を書いた。


やっぱり、一番安いのはアマゾンだった・・・・


財政難の折・・・「ここはポリシーを曲げて安い所で買うか」っと思ったが・・・

アマゾンのＨＰで購入画面を見ると、なななんと！消費税表記がされてない・・・

まさか、法人税を払わないばかりか消費税もなのか？？？


いろいろ調べたがアマゾン曰く税込表記をしているそうで、消費税が掛からないのは電子書籍とかなんとか・・・


・・・・・・・


消費者にはなんとでも言い訳しておいて、結局節税をするのがグローバル巨大企業・・・


これを契機にいろんな論調を目にしたが、アマゾン擁護派もいらっしゃって

「消費者にその分利益が還元されてるんだから」「送料無料を日本にもたらした黒船なんだから」

「訳のわからん使い道をする役人に任せるよりいいんじゃない」


そうかなぁ～


利益を追求するのが企業の務めだとすると、企業に道徳を求めるのは無茶な要求なのかもしれないが、

どう消費行動をするかは唯一の資本主義における弱者の武器なのかもしれない。


という事で、アマゾン以外で購入を決めた。