今夜は、なぜかレロナイト、、、
って言うか、、、まだ、筋肉痛が取れない、、、
足の方は、かなり楽になったのだが、、、腹筋の方が、、、（汗）
まー、これで血行が良くなって回復も早くなるんじゃない？（ならねーよっ！）（笑）
今夜も、ランカちゃん頑張ってます！！！（笑）
って言うか、、、毎朝の朝食時にも観てますね！！！（超笑）
って言うか、、、今夜辺りで、６０万再生イキそうですね！！！
って言うか、、、レロった勢いで、ネタバレしましたね、、、（ＭＡＸ笑）
この辺りでは、そこそこ有名な山になるのかな？
、、、で、それは何？？？
はぁはぁ～、それですか～～～（キラッ！！！）
部屋では、毎回やってましたが、、、ついに、野外でも、、、（超汗）
って言うか、、、？？？
まー、止めときましょーかー、、、
ほんと、年を取ってハマると大変って言いますが、、、（謎笑）
で、アップの方は、、、毎度の枚数多しで、困ってます、、、（苦笑）