練習6/30 臼田スタードーム！ぷぅ～

ほっしーさんと、臼田スタードーム折り返しの１２キロ

ほっしーさん、今週末にとんでもない大会があり、調整に入っているところをお誘いしてしまったようで・・・

土曜日に先ず５千Ｍを走り、その後フルマラソン・・・でっ！え～日曜日に８時間耐久走・・・信じられないレースだっ

ほっしーさんにしてみれば「屁」の様な練習か？登り坂で屁してたけど

本日の距離：12キロ、時間１時間１１分

６月総距離：221キロ　　　月初は300キロ行きそうだぁ・・・超甘かった

７月からどうなることやら