先日９日（月）の雨降りの中、走っていると左ふくらはぎと右股関節に痛みが発生し練習をやめた。
一日完全休養をとり、昨日Sさんと保科さんの三人で練習を行った。この時も３km辺りでふくらはぎに痛みが出たが、何とか一緒に走る事ができた。そこまでは良かったが、家に帰ると階段も上るのがやっとこ！
そこで本日、ふくらはぎサポーターを購入。
＠彦さんも着けている！
これを着けてボチボチ走ってみることにします。
今まで調子良かったのに・・・ここに来て急に・・・何故？
ショックです
あの手この手でいろいろやって試してみます。
