6月24日(火)は、ほっしーさん、スックンパパさんと私の3人でRUN
16キロを1時間25分あまりですが・・・
後半きつかったー
11キロ地点の地蔵池で給水! これが良かった
19日が38キロ・・・三日休んで、23日が15キロ、24日が16キロで
今日25日ふくらはぎの筋肉痛発症(普通の)
23日の筋肉痛なのか?老化で遅い遅い
いつの筋肉痛なのか分からなくなる・・・やべーなぁあはっ
6月24日(火)は、ほっしーさん、スックンパパさんと私の3人でRUN
16キロを1時間25分あまりですが・・・
後半きつかったー
11キロ地点の地蔵池で給水! これが良かった
19日が38キロ・・・三日休んで、23日が15キロ、24日が16キロで
今日25日ふくらはぎの筋肉痛発症(普通の)
23日の筋肉痛なのか?老化で遅い遅い
いつの筋肉痛なのか分からなくなる・・・やべーなぁあはっ
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