練習5/27 繋ぎの練習

 

太陽が雲で隠れてしまう～見えそうな・・・薄雲が？多い？　家畜改良センターから浅間山も見えません

明るい曇りか

 

 

軽井沢ハーフマラソンも、上高地合宿も終わり、ちょっと一服感が・・・

 

今日は、軽めに７キロのロード

 

練習データを載せるほどじゃ～ないけど・・・一応

 

本日の練習データ

 

練習コース

 

今日は、練習休もうかと思いましたが、繋ぎで７キロを軽く走りました