今が旬？ミニトマト
きゅうりは、もうピーク期を過ぎた
今、元気なのがオクラとピーマン、ミニトマト、モロヘイヤ
やばいのが、小玉スイカ・・・ミニカボチャンの勢いに負けた
スイカとカボチャは、近くに植えないほうがイイ！！
今日の午後、田んぼと畑の畦草刈り・・・ちょっち虎刈り？
稲穂も出そろい始めた（コシヒカリ）
９月下旬は稲刈りだ・・・
美笹のローラースケート場（ローラブレード？）今日は小学生か？20人ほど滑っていた
自分に合っていて、走りやすいせいか？
自然と美笹湖方面コースに来てしまう！
前半ゆっくり、ウォーミングアップ
後半ちょっとリズミカルに・・・！
スタートは７分台/キロでゆ～っくり
頑張ったけど、やっぱり練習不足
いっぱいいっぱい
４日ぶりだし～
今月も１７日だっ！まだ、７６キロ
３００キロ目標なのに・・・
この調子で、８月３１日の千曲川ロードレース１０キロ、４０分を切れるか？