佐久市消防団音楽隊の定期演奏会行われます。
日時・会場
２０１４年 ２月９日（日）
佐久市コスモホール
午後１時３０分開場
午後２時開演
入場無料です
是非、
聴きに行って下さ～い。
昨年、都合がつかず参加出来なかったこの諏訪湖畔での練習会。
今年は参加することが出来ました！・・・・・しかし・・・・・３cmほどの積雪が・・・雪男か？
片倉館を発着点
積雪で、コースは諏訪湖一周ではなく、ジョギングコースを折り返すコースで実施。
諏訪湖東側は氷が張っていますが、西側のお釜口水門周辺は波がたっている
御神渡りはまだかい～
このクソ寒い中、カモさんは水浴びをしておられました
走った後は、やっぱり温泉
です！
建物がレトロ
室内もイイ感じにレトロ～ 明治時代にタイムスリップしたようです～
練習データ
積雪でゆっくりスタート、雪の無いところで４分半/キロのペースをチッェク
一週間後に勝田マラソンの伴走ですが、週一の練習で不安がつきまといます～
ダメだったらごめんなさい～ ほっしーさん引っ張って行って下さい～
今日は、皆さんお疲れ様でした。