コトハジメ

習いごと、２つ増やしました。

もともと毎週水曜日は文化系の趣味の習いごとをしてたけど。
足腰のために運動系を２つ。
友達と一緒に。

ひとつは、月１回の、ゆるいヨガ。日曜日。
もうひとつは、月３回で、マイナーなダンス系。土曜日。

楽しいです。
腕のリハビリにもなるわ。
次回の教室に早く行きたいな。

毎週末のウォーキングもまだ1ヶ月くらいだけど、続いてます。

平日はここ最近残業続きで、帰宅がシンデレラタイムだったけど、リフレッシュできました