土日だけ、スリーブなしで過ごすプラン、続けてます。
土日は、趣味のダンスで腕を上げたり回したりするし、マッサージチェアで背中グイグイもんでるから、ちょうどリンパも流れるし、今のところ問題なし。
問題なしどころか、最近とても調子が良くて、全く浮腫がない感じ。
そしてまた、野望が。
平日もスリーブなしで過ごせないだろうか。
リンパの流れる道がちゃんとできたってことだし。
日中、時々の挙上や脇マッサー . . . 本文を読む
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