腕を高く

リンパ浮腫、まだ初期とはいえ、ヤバイです。 痛いし熱も持ってます。 腕を高く上げてようと努めてますが、これがなかなか大変。 立ったり座ったりしてる時は、手を上げたり、頭を抱えるようにしたりして、とにかく高いところに上げてます。 でも首が凝る～～。 それに手を上に伸ばすと、浮腫のところがますます張って痛む感じ。 ソファで寝っころがって、ソファの背もたれに腕をのせたり。 抱き枕を２つ重ねてその上に腕 . . . 本文を読む