勝田まであと一週間にせまってしまった。
結局、週100キロ以上の練習計画をたててきたのに、実行率は70％ぐらい？
ぜんぜん、目標どおり、練習をこなせることができていない。
1月9日の新春マラソンの結果が良かったので、少し慢心してしまったかも？
ここ2週間は週60キロ台。
たまに入れるスピード練習のため、腰が痛み、フォームが安定しない。
今日のレースペース走。
キロ4分10ペースがきつくてたまらなかった。
ばたばたもがいて走っているようじゃ、フルの距離などもつはずない。
なんて言いながら、新春マラソンの前も腰痛で調子悪かったはず。
果たして来週はどうなるのやら・・・？
結局、週100キロ以上の練習計画をたててきたのに、実行率は70％ぐらい？
ぜんぜん、目標どおり、練習をこなせることができていない。
1月9日の新春マラソンの結果が良かったので、少し慢心してしまったかも？
ここ2週間は週60キロ台。
たまに入れるスピード練習のため、腰が痛み、フォームが安定しない。
今日のレースペース走。
キロ4分10ペースがきつくてたまらなかった。
ばたばたもがいて走っているようじゃ、フルの距離などもつはずない。
なんて言いながら、新春マラソンの前も腰痛で調子悪かったはず。
果たして来週はどうなるのやら・・・？
勝田出るんですね！足の調子が今ひとつだったみたいですね！？勝田の風になるように応援しています。僕も３時間３０分きれるようにがんばります。では会場で会いましょう。
そうそう、勝田は地元だったですね。
今度の日曜、行きますので、よろしく。
調子は、８５％ぐらいでしょうか？
でも、走ってみなければ分かりません。
お会いできること、楽しみにしています。