伊集院です。
無事、8月6日にタイプ別コミュニケーションセミナーを開催しました。
参加された方のアンケートから、現場で参考になることがあるともいますので紹介します。
次回は、9月10日13時～17時半 Qぼーる13階特別会議室
“タイプ別モチベーションアップセミナー”です。
はじめての方も、ストレスを軽減し、良好な人間関係の中でやる気になり、やる気にさせることができる内容です。
是非遊び . . . 本文を読む
今日は一番調子よく走れた感じです。
10km1時間10分
認定コースを7周走り切った。
歩くようなスピードだけど、走り出して1週間、
少しづつ筋力もついてきたようだ。
明日もできるだけ時間をつくって走ってみたい。
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今日は朝からセミナーの準備等でジョギングは出来ずじまい。
懇親会後、少しは時間を取って走りたいと思っているが、明日も研修が入っているため、準備等で時間が取られてしまうかも。
なにしろ、今日も元気に頑張っていこう。 . . . 本文を読む
先程ジムで身体を動かしてきました。
約1時間半、体重を図ってみると、
79.5キロでした。
5日で2.5キロ減。
食事は全く気にしていないけど、運動量は断然多くなってきてます。
明日もがんばるぞ。 . . . 本文を読む
