ダイエット22日目で１．７キロ減！

お疲れ～，，， 今日は疲れました。 22日目で1.7キロ，7月最終日ですが まあまあ～かな。 ゆっくり　がんばります。 . . . 本文を読む

ダイエット21日目で950g減！

ほんのちょっとだけ意識してるけど 特別に何もしてないので，良しとしよっと。 明日は1キロ以上だといいな． そんな感じです。 . . . 本文を読む

ダイエット20日で855g減！

飲み会でありまして，，， ダイエットといいながら 全然食べる量を減らしていないような，，， ．．． でも，少しだけ健康管理 食事と運動を意識した生活を習慣化しちゃおっと，，， そんな感じです . . . 本文を読む

ダイエット18日目で1.05キロ減！

う～ん．っていうか， ぜんぜんダイエットしてないけど 気持ち意識してるかな 今日もバナナ食べたし， Mrmaxでたくさん買ってきたし， 春雨ヌードルも買ってきたし， ゆっくり，じっくりがんばります． そんな感じで またね．．． . . . 本文を読む

ダイエット17日目バナナダイエットで1.5キロ減！

みのもんたが紹介するバナナダイエットを開始． 朝食はバナナ一本だけ あとはバナナが余分な油を摂ってくれるらしい。 一日だけど，これは継続できないと思う。 でも，バナナがたくさんあるので明日もバナナでがんばります． またね．． . . . 本文を読む