２０２１年１１月３０日
火曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３４分にスタート。
気温は８℃。
昨日対比＋１℃。
星がでていた。
過去の”秋”探しを。
今日は火曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
火曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３４分にスタート。
気温は８℃。
昨日対比＋１℃。
星がでていた。
過去の”秋”探しを。
今日は火曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１１月２９日
月曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３３分にスタート。
気温は７℃。
昨日対比＋２℃。
寒かった。
過去の”秋”探しを。
今日は月曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
月曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３３分にスタート。
気温は７℃。
昨日対比＋２℃。
寒かった。
過去の”秋”探しを。
今日は月曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１１月２８日
日曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前６時５７分にスタート。
気温は５℃。
昨日対比－６℃。
今秋一番の冷え込み
過去の”秋”探しを。
今日は日曜日。
一日、家で自粛予定。
日曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前６時５７分にスタート。
気温は５℃。
昨日対比－６℃。
今秋一番の冷え込み
過去の”秋”探しを。
今日は日曜日。
一日、家で自粛予定。
２０２１年１１月２７日
土曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前５時４９分にスタート。
気温は１１℃。
昨日対比－１℃。
過去の”秋”探しを。
今日は土曜日。
午前中、いつもの用事
を終え、午後は家で自粛予定。
土曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前５時４９分にスタート。
気温は１１℃。
昨日対比－１℃。
過去の”秋”探しを。
今日は土曜日。
午前中、いつもの用事
を終え、午後は家で自粛予定。
２０２１年１１月２６日
金曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３５分にスタート。
気温は１２℃。
星が出ていた。
過去の”秋”探しを。
今日は金曜日。
水、金は外勤日。
頑張るぞっと。
金曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３５分にスタート。
気温は１２℃。
星が出ていた。
過去の”秋”探しを。
今日は金曜日。
水、金は外勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１１月２５日
木曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３６分にスタート。
気温は１２℃。
昨日対比＋３℃。
小雨がパラついていた。
過去の”秋”探しを。
今日は木曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
木曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３６分にスタート。
気温は１２℃。
昨日対比＋３℃。
小雨がパラついていた。
過去の”秋”探しを。
今日は木曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１１月２４日
水曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３４分にスタート。
気温は９℃。
小雨交じりの突風が
吹く中の歩き。
過去の”秋”探しを。
今日は水曜日。
水、金は外勤日。
頑張るぞっと。
水曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３４分にスタート。
気温は９℃。
小雨交じりの突風が
吹く中の歩き。
過去の”秋”探しを。
今日は水曜日。
水、金は外勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１１月２３日
火曜日。
勤労感謝の日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前７時２５分にスタート。
気温は９℃。
昨日対比－１℃。
うっすらと曇っていた。
過去の”秋”探しを。
今日は火曜日。
今日は祭日、一日家で自粛予定。
火曜日。
勤労感謝の日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前７時２５分にスタート。
気温は９℃。
昨日対比－１℃。
うっすらと曇っていた。
過去の”秋”探しを。
今日は火曜日。
今日は祭日、一日家で自粛予定。
２０２１年１１月２２日
月曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３４分にスタート。
気温は１３℃。
昨日対比＋１℃。
雨が降る中の歩き。
過去の”秋”探しを。
今日は月曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
月曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３４分にスタート。
気温は１３℃。
昨日対比＋１℃。
雨が降る中の歩き。
過去の”秋”探しを。
今日は月曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１１月２１日
日曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前６時４９分にスタート。
気温は１２℃。
うっすらと曇っていた。
過去の”秋”探しを。
今日は日曜日。
一日、家で自粛予定。
日曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前６時４９分にスタート。
気温は１２℃。
うっすらと曇っていた。
過去の”秋”探しを。
今日は日曜日。
一日、家で自粛予定。