月曜日コース１５（５０分）

往路２５分頃に出会う景色　
工場の煙突が見える
手前に見える絵は小学校裏門の壁
に描かれたもの

往復５０分、１分１１５歩の
早朝ウォーキング！
今日は曇天。
傘を左手に、両耳にはアイポッドシャッフル！
肉労が続いて、筋肉痛の中、
踏ん張って終了。

日曜日コース１６（新）

車道の分離帯には、”つつじ”が
真っ盛り！

往復５０分、１分１１５歩の
早朝ウォーキング。
今日は朝から良い天気。
ショッピングモールの裏を
通り抜け、駅前の大きな
歩道橋を渡り、銀天街発祥の
地を抜けると、街の中心を
流れる川にたどり着く。
そこから古い裏通りの町並みの
途中で、往路２５分。
後はいつもの折り返しコース。
後半は汗ばむ陽気になった！

土曜日コース

！
往路２５分頃の景色
３６５日、２４時間無休の
スーパーが印象的

がんがん！頭がなっている。
性懲りもなく、”はしる”は
二日酔い。
１分１１５歩、往復５０分の
早朝ウォーキング。
頑張ってクリア。
さあ！早く復調しなくちゃ！

金曜日コース１２（反）

花壇に春が満タン
ミューを覗く”はしる”に
感動を与えてくれる！

今日も往復５０分、１分１１５歩の
早朝ウォーキング。（二日目）
反対側の側道を歩く。
かなり冷え込んでいる。春先に
逆戻り。
ミューを覗く機会が増える。
歩くコースを反対側に組むだけで、
景色が一変するとは・・・

木曜日コース１２（更新）

久し振りに開かずの踏み切りに
つかまってしまった！
山陰腺に繋ぐ旧式の電車。
往路９分頃。

今日から往復５０分に更新！
大丈夫かな？
いきなり冷え込んでいる早朝。
この急激な気温変化が
老体？には辛い！
往復５０分、１分１１５歩の
早朝ウォーキングも無事に
終了。

水曜日コース１２（反）

今日は朝から１６℃
歩いていると汗ばむ！

今日も曇天、往路３分で小雨が
降ってくる。引き返し、傘を
差して、再スタート。
今日から、各コースの側道の
反対側を歩く事に！
目の前に広がる景色が違う。
ミューを覗く機会が自然に
増える。
１分１１５歩、往復４０分の
早朝ウォーキング！

火曜日コース１５

新緑が目立つようになった
沿道の木々。

今日は曇天。日中は２４℃まで上昇。
暖かい一日になりそうだ。
１分１１５歩、往復４０分の
早朝ウォーキングは無事終了。
膝や腰に”こり”を感じるが、
かまわず歩く！

月曜日コース１４

すっかりメンテナンスを終え、
綺麗になった県道

あ！良い天気。ひんやりは
するが、春の匂いがする。
いきなり階段からのスタートの
月曜日コース。
１分１１５歩、往復４０分。
上下四車線の県道沿いに
歩く。
耳にはアイポッドシャッフル。
アリシアからシャリル・クロウ
にチェンジ！
暖かくなるとシャリルの声が合う！
日中は２２℃。暖かくなりそうだ。

日曜日コース１５

朝日がまぶしく、暖かい。
外気がまだ冷たい朝の空気を
一気に温めて行く陽光！

久し振りの晴天。
やはり、天気が良いのは
最高！
１分１１５歩、往復４０分の
早朝ウォーキングは、快調に終了。
春真っ盛り、朝帰りの若い
カップルやグループとすれ違う。
中島みゆきの”狼になりたい”を
口づさむ。
もう４０年以上前の・・・！
そして、
７ヶ月、ウォーキングを続けてきました。
皆さんのお蔭です。
はるすみさん！しゅみりんさん！とさちゃん！ＢＩＫＯさん！
ガリさん！はっちゃん！chiecomさん！葵さん！
さくらさん！お京さん！まるさん！
メダカさん！そして、TEACUPスタッフさん！
有難うございます。
今後とも宜しくお願い致します！

土曜日コース１５

土曜日コース、復路２０分頃の
陸橋下の短いトンネル、不思議な世界。

また今日も曇天。
青空が恋しくなった！
１分１１５歩、往復４０分の
早朝ウォーキング。
万が一を考え、傘を持つ。
耳にはもちろん”アイポッド
シャッフル”！
聞くアーティストは、アリシア！
まだまだ、風が冷たい！