火曜日コース４９４

２０１７年１０月３１日
火曜日。

１分１１５歩、３２分の
早朝ウォーキング。

午前５時３分にスタート。

８分後。
気温は１０℃。

今秋、一番の冷え込み。

っで、過去の飲食画像を。

最近はまっている、
野菜いっぱいの焼きそば。

今日は火曜日。
月、火、木曜日は内勤。
頑張るぞっと。

月曜日コース４９４

２０１７年１０月３０日
月曜日。

１分１１５歩、２８分の
早朝ウォーキング。

午前４時５６分にスタート。
傘を持っての歩き。

８分後。
気温は１５℃。


っで、過去の飲食画像を。

想夫恋（そうふれん）の焼きそば。

今日は月曜日。
月、火、木曜日は内勤。
頑張るぞっと。

日曜日コース４９4

２０１７年１０月２９日
日曜日。

１分１１５歩、３０分の
早朝ウォーキング。

午前５時５６分にスタート。
傘を差しての歩き。

８分後。
気温は１６℃。


っで、過去の飲食画像を。

田舎庵の蒲焼定食。

今日は日曜日。
のほほん曜日の予定。

土曜日コース４９３

２０１７年１０月２８日
土曜日。

１分１１５歩、２８分の
早朝ウォーキング。

午前６時２分にスタート。
傘を持っての歩き。

８分後。
気温はなんと１９℃。


っで、昨日午前中の
”秋”探しを。


今日は土曜日。
午前中、いつもの用事
を済ませて、午後はまったり曜日の予定。

金曜日コース４９３

２０１７年１０月２７日
金曜日。

１分１１５歩、２９分の
早朝ウォーキング。

午前５時２４分にスタート。

８分後。
気温は１３℃。


っで、過去の飲食画像。

うわさの戸畑チャンポン。

今日は金曜日。
水、金曜日は外勤。
頑張るぞっと。

木曜日コース４９３

２０１７年１０月２６日
木曜日。

１分１１５歩、３１分の
早朝ウォーキング。

午前４時５３分にスタート。

８分後。
気温は１０℃。

今秋一番の冷え込み。

っで、過去の飲食画像。

お湯割が恋しい時候になった。

今日は木曜日。
月、火、木曜日は内勤。
頑張るぞっと。

水曜日コース４９３

２０１７年１０月２５日
水曜日。

１分１１５歩、３３分の
早朝ウォーキング。

午前５時にスタート。

２８分後。
気温は１４℃。


っで、過去の飲食画像を。

今は廃業している”田川　美鳳蘭”の酢豚定食。

今日は水曜日。
水、金曜日は外勤。
頑張るぞっと。

火曜日コース４９３

２０１７年１０月２４日
火曜日。

１分１１５歩、３０分の
早朝ウォーキング。

午前５時にスタート。

８分後。
気温は１３℃。

今秋、最低気温。

っで、過去の飲食画像を。

キスミーの餃子。

今日は火曜日。
月、火、木曜日は内勤。
頑張るぞっと。

月曜日コース４９３

２０１７年１０月２３日
月曜日。

１分１１５歩、３０分の
早朝ウォーキング。

午前５時１分にスタート。

８分後。
気温は１７℃。


っで、過去の飲食画像を。

平尾台そば。

今日は月曜日。
月、火、木曜日は内勤。
頑張るぞっと。

日曜日コース４９３

２０１７年１０月２２日
日曜日。

１分１１５歩、３１分の
早朝ウォーキング。

午前５時４５分にスタート。
傘を持っての歩き。

２８分後。
気温は１８℃。


っで、過去の飲食画像を。

お気に入りの”力（ちから）ラーメン”。

今日は日曜日。
投票を済ませて、
のほほんと過ごす予定。