２０２１年１１月２０日
土曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前５時２９分にスタート。
気温は１０℃。
昨日対比＋１℃。
過去の”秋”探しを。
今日は土曜日。
午前中、いつもの用事
を終え、午後は家で自粛予定。
土曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前５時２９分にスタート。
気温は１０℃。
昨日対比＋１℃。
過去の”秋”探しを。
今日は土曜日。
午前中、いつもの用事
を終え、午後は家で自粛予定。
２０２１年１１月１９日
金曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３７分にスタート。
気温は９℃。
昨日対比－１℃。
月が出ていた。
過去の”秋”探しを。
今日は金曜日。
水、金は外勤日。
頑張るぞっと。
金曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３７分にスタート。
気温は９℃。
昨日対比－１℃。
月が出ていた。
過去の”秋”探しを。
今日は金曜日。
水、金は外勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１１月１８日
木曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３８分にスタート。
気温は１０℃。
寒かった。
過去の”秋”探しを。
今日は木曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
木曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３８分にスタート。
気温は１０℃。
寒かった。
過去の”秋”探しを。
今日は木曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１１月１７日
水曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３８分にスタート。
気温は１０℃。
寒かった。
過去の”秋”探しを。
今日は水曜日。
水、金は外勤日。
頑張るぞっと。
水曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３８分にスタート。
気温は１０℃。
寒かった。
過去の”秋”探しを。
今日は水曜日。
水、金は外勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１１月１６日
火曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３８分にスタート。
気温は１０℃。
昨日対比－２℃。
過去の”秋”探しを。
今日は火曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
火曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３８分にスタート。
気温は１０℃。
昨日対比－２℃。
過去の”秋”探しを。
今日は火曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１１月１５日
月曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時５２分にスタート。
気温は１２℃。
昨日対比＋１℃。
過去の”秋”探しを。
今日は月曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
月曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時５２分にスタート。
気温は１２℃。
昨日対比＋１℃。
過去の”秋”探しを。
今日は月曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１１月１４日
日曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前６時５６分にスタート。
気温は１２℃。
昨日対比＋１℃。
過去の”秋”探しを。
今日は日曜日。
一日、家で自粛予定。
日曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前６時５６分にスタート。
気温は１２℃。
昨日対比＋１℃。
過去の”秋”探しを。
今日は日曜日。
一日、家で自粛予定。
２０２１年１１月１３日
土曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前５時５５分にスタート。
気温は１１℃。
昨日対比＋３℃。
どんより曇っていた。
過去の”秋”探しを。
今日は土曜日。
午前中、いつもの用事
を終え、午後は家で自粛予定。
土曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前５時５５分にスタート。
気温は１１℃。
昨日対比＋３℃。
どんより曇っていた。
過去の”秋”探しを。
今日は土曜日。
午前中、いつもの用事
を終え、午後は家で自粛予定。
２０２１年１１月１２日
金曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３９分にスタート。
気温は８℃。
寒かった。
過去の”秋”探しを。
今日は金曜日。
水、金は外勤日。
頑張るぞっと。
金曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３９分にスタート。
気温は８℃。
寒かった。
過去の”秋”探しを。
今日は金曜日。
水、金は外勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１１月１０日
水曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時１２分にスタート。
気温は８℃。
雨が降る中の歩き。
過去の”秋”探しを。
今日は水曜日。
水、金は外勤日。
頑張るぞっと。
水曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時１２分にスタート。
気温は８℃。
雨が降る中の歩き。
過去の”秋”探しを。
今日は水曜日。
水、金は外勤日。
頑張るぞっと。