2007.11.12ランニング軌跡 2008-01-01 00:00:10 | run 2007年11月ランニング １８回３３１ｋｍ平均１８.３８ｋｍ １日（木）２８ｋｍ ２日（金）１５ｋｍ ３日（土）２１ｋｍ ぐんまマラソン ハーフ ５日（月）１４ｋｍ ６日（火）１４ｋｍ ７日（水）２２ｋｍ ８日（木）２３ｋｍ １２日（月）８ｋｍ １４日（水）２８ｋｍ １５日（木）２１ｋｍ １６日（金）１４ｋｍ ２０日（火）１２ｋｍ ２１日（水）２２ｋｍ ２２日（木）６ｋｍ ２５日（日）４２ｋ . . . 本文を読む
