第３５回 東海村新春マラソン＆光井愛佳誕生日 2008-01-12 21:51:42 | run ・今回の調整 日曜 休養 月曜 休養 火曜 ７ｋｍ インターバル 水曜 ５ｋｍ 軽め 木曜 休養 金曜 休養 火曜水曜に走った感じでは、かさま直前のような重さはなく、体が軽い感触で絶好調な感じがした。 １月１１日（金） 去年ハロモニ＠で放送した「亀有」に行ってみた。 平日だったせいか閑散としていました。 娘が ぶ～らぶら 歩いたところは、ちょっとしかわからなかったから、あとでまた行こ . . . 本文を読む
