早いものでもう12月31日、大晦日ですね
今年は本当に日々が早かったように感じます
これも年齢を重ねた証拠でしょうか
さて、年始の営業ですが、例年通り1月4日(日)12:00～のスタートとなります
今年も1年、本当にありがとうございました
たくさんのお客様にご来店いただき、楽しく笑顔に満ちた日々だったように感じます
皆様、よいお年をお迎えください
そして来年もよろしくお願いいたします
寒くなりましたね
例年、年末からお正月にかけては寒さも増してくるような気がします
とはいうものの、個人的には例年ほど「…寒い
」という感覚がなく
、意外と薄着のまま、現在過ごしております（笑）。
寒さはさほど問題ないものの、この時期の“乾燥”だけは別物です
汗をかく量も真夏よりとても少ない上に、室内ではエアコンの風、外にでれば乾燥した空気で、乾燥条件が揃っているため、乾燥対策は必至
担当させていただいているお客様と、情報交換することも多いです
女性は乾燥が気になる方がやはり、多いんだなぁ～と実感
そこで、今回は私が日々実践していたり、気にかけている事etcとご参考までにお話させていただこうかと思います
特に珍しい事は何もないので、ご了承ください
①お風呂上りに全身保湿
タオルで拭いた後すぐに、その場でボディローションを全身に塗ります。
私の場合は元々が乾燥肌なので、その前に化粧水をさっと塗り、それから更に！といった感じです
一見、大変そうに思われるかもしれませんが、サッと塗るので、時間もかかりません
この秋冬は今のところ、毎日欠かさず、出来ているせいか、例年の今頃に比べたら乾燥の度合いが全く違うことに、自分でも驚いてマス
使用しているものも高いものはありません（苦笑）が、継続は力なり
②湯船に入浴剤を入れる
入浴剤は香りによるリラックス効果は勿論ですが、保湿効果のあるものを選べば入浴中に、その恩恵を受けられ、とてもラクな方法だと思います
お湯に浸かり、体をゴシゴシ洗ってしまうと、お肌に必要な皮脂も落とされてしまうリスクもありますので、乾燥を招く原因にも
失われた皮脂を、どこかで補う作業があるといいかなと思います
③水分を補給&体の中から良質な油分も補給
お肌は内臓の鏡
といいますか、体の色々な部分は口から入った食べ物から得られた、たくさんの栄養素によって形成され、維持されています
暴飲暴食した時の自分の顔をみると・・・・顔色悪いなと思った経験、ありませんか？
あまりに極端に油分を控えてしまうと、お肌もカサカサに
良質な油分を適度に、バランス良くでしょうか
…思いつくまま、書いてみましたが、いかがでしょうか
特に珍しい事や難しい作業はないのですが、…「続ける」ことが強いて言うなら、山かなぁとも思います
ただ、ここに挙げたことは、比較的普段の生活の一部として取り入れやすいので、良かったらご参考いただければと思います☆
怠け者な私が続けているくらいなので（笑）。
Taka
初めて社会人として仕事をしていた先で、知り合ったFさん☆
初めてお会いした時、私は新人、Fさんは全く別の部署の大先輩といった感じでした
お会いした当時は役職についていらっしゃる方だったので、今でこそ「大先輩」という言葉で紹介できますが、当時はそんな軽くも言えない方でした（笑）。
その後、私が異動した先にFさんが既にいらっしゃって、とてもお世話になりました
私が退職して13～4年経ち、それ以来、お会いする機会は残念ながらなくなってしまったのですが、今でも時々メールをさせていただいています
一緒によく飲みに行ったかというと、そんなこともなく…そんなに近い接点はなかったのですが、ふと思い出す知り合いのお一人です
先日、夏以来久しぶりに近況報告がてら、メールをさせていただきました
当時からそうなのですが、Fさんは本当に優しくて、いつも温かい言葉をかけてくださりるのは今でも健在でした
そして、若かりし当時の私が話していたことを、よ～く覚えていて（笑）。
私はすっかり忘れていましたが、Fさんのメールで思い出し、当時の自分が懐かしくもありました
…とてもエネルギッシュでしたねっ（笑）。
ロイヤルランナスパが10周年を迎えたことももちろん、ご報告（笑）！
その返信に書かれていた言葉に、予想外にも目頭が熱くなってしまいました
全文を書くことは厳しいのですが、心に響いた１文をあげるとすれば、こちらです
…頑張ってとは言いません。10年やってきた自分に自信を持って、どうかご自分を大事にして過ごしてくださいね＾＾。・・・
何てことはない事なのですが、これを読んで、自分の周りの空気が一瞬緩いんだような、ふわっと温かい何かに包まれているような、そんな感覚になりました
Fさんは私が何をしても、どんな事をしようとしても、いつでも前向きに応援してくれていたなと、改めて実感
その度に元気を貰い、やる気UP
くじけそうな時もFさんのお蔭で乗り越えられたといっても過言ではありませんっ。とても良き理解者で
メールと年賀状だけの繋がりな現在ですが、いつも温かい気持ちと元気と明るいパワーと、本当に色々なものを頂いています
たかが文字だけの繋がりですが、そこにはその人も想いも込められていたり、メールを打っている時間や文字を書いている時間はその相手の事も想って、何かを伝えようとしてくれると思うと、とても嬉しく思います
「嬉しい」という言葉では全く物足りなくて、それ以上の「嬉しい」表現をしたいところなのですが…なかなか適当な言葉が出てこないですね
話す時の「言葉」、文字に起こした時の「言葉」
もっともっと大事に「言葉」を使っていきたいなと思います
Taka
師走に入り、空気の冷たさも“師走級”になりつつありますねぇ
インフルエンザも例年より早く流行しているようですので、どうぞ皆様お気をつけくださいね
長年の友人と丸の内で、時々ランチをすることがあります
彼女の職場が丸の内で、幼い愛息子くんもいるため、夜に会うことはまだ無理なのですが、お互いの仕事の合間に、こうしてランチをするのが、ここ何年かの定番なのです
先日はたまたま、待ち合わせまでに時間があったので、久しぶりにぶらぶら～と、東京駅の近くにある商業施設「KITTE」を散策
思いがけず、吹き抜けのスペースで、立派なクリスマスツリーに遭遇高さは相当なもので、地上何階まであったでしょうか
普段写真をあまり撮らない私でも、思わず、人目も気にせず、カシャッと一枚
クリスマスツリーっていいいですねぇ何とも神聖な気持ちになるというか、厳かな空気に包まれるというか、そして楽しい気持ちにもさせてくれて
ホワイトクリスマスをいち早く、堪能できました
Taka
こんにちは12月に入り寒さが本格的になってきましたね
お店の中は暖房が強く入るようになってきました
身体が冷えないように気をつけないといけない季節ですね
さて、タイ古式マッサージのロングコースがメニューに増えました
今まで120分が1番長いコースでしたが、さらにゆっくりじっくりとお体をほぐせるようにと
150分、180分のコースができました
お客様1人1人の凝り方は違い、的確にほぐしていく為には
身体の色々な部分を見る必要もあり、ゆっくりと深く中に届けていく必要があります
ゆっくりじんわりがなぜ良いか？
身体への負担も少なく、優しいタッチから圧がゆっくりと入っていった方が
お客様のお身体の緊張がほぐれ、さらにより深く中に届けることができるのです
ロイヤルランナスパのタイ古式マッサージを存分に堪能できるロングコース
ぜひご利用くださいませ