マッサージ・オイル

　私は慢性の肩こり。アロマにはまった大きな要因のひとつでもある。といっても肩や背中はなかなか自分では手が届かないのでついついサロンは行ってしまう。実を言うと昨日もアロマサロンで肩のマッサージとリフレクを受けてきた。やってもらった後は少しはラクになるのだけど、一日たつとまたひどい懲り。今は会社も休みなのに何故？と思ったらパソコンに向かってる時間が長いじゃない。しかもソファーの肘掛を枕のようにして横になって休んだりしていた。枕にしては高すぎる。これじゃあ首疲れるわ。

　マカデミアナッツオイルがあまっていたので、急遽スパイクラベンダーとラべンサラでマッサージオイルを作りました。これから温湿布をやってその後オイルを塗ろうと思います。オイルを塗るだけでも凝りは少しはラクになるんですよ。