学校の品格

　高校生の息子のために毎日お弁当作ってます。去年は娘も高校卒業してしまったので作る必要はなかったのですが、継続して自分のお弁当作ってましたので、特に負担はないですね。ただ、朝が早くなったのがちょっと大変。 . . . 本文を読む

ネロリのスチーミング

　肌の手入れ、最近怠っておりました。やらなきゃやらなきゃと気持ちばかりで手つかず状態・・・スキンケア以外のことにも言えるなあ。反省。 . . . 本文を読む

ハンガリアン・ウォーター

　ハンガリアン・ウォーター、作ってみました。実はハンガリアン・ウォーターのレシピっておどろくほど沢山あるんです。 . . . 本文を読む

声かけの大切さ

　先日、「足ツボマッサージを受けてみませんか？」といきなりの電話があった。出張サービスでやっているらしいのだけど・・・ . . . 本文を読む

嗅覚と母性本能

　現在読んでいる『ハーバリズムのすすめ』は、大変興味深い内容が満載です。その中から母性本能について気になることが書かれていました。 . . . 本文を読む

大連風スクランブルエッグ

　トマトの入ったスクランブルエッグ。一見イタリアンのメニューみたいですが、これがなんと中華料理。中国は黒龍江省の大連でポピュラーな家庭料理なんだそうです。 . . . 本文を読む

アロマ加湿器

　トリートメントルーム用の加湿器です。これは精油が入れられて且つライトがいろいろな色に光るという視覚と嗅覚ともに楽しめるものです。 . . . 本文を読む

植物療法の行方

　アロマセラピストの認定証も届いたところで、次はハーブ関連の勉強がしたいと思っています。資格というかたちにこだわらず実用的なサロンで使えるような技術を習いたいと思っているのですが・・・ . . . 本文を読む

『心と体をいやす アロマテラピー』

　本書は私がアロマにはまり始めた頃出会った入門書のひとつです。苑田みほ先生は私の中ではアロマセラピストというよりもフィトセラピストの印象が強いんです。精油だけでなく植物そのものに対する愛情を感じてしまいます。 . . . 本文を読む

『アロマテラピー検定１級・２級に一回で合格するための問題集』

　アロマテラピー検定も近づいてきたので、検定問題集を１冊紹介します。検定問題集はいろいろ出回っていますが、特にこれが一番っていうものは見当たりません。手にしてみて一番馴染むものを選ばれるといいと思います。 . . . 本文を読む