rosemary days

アロマテラピー、ハーブを中心にフィトテラピーあれこれ。自然療法全域とフィットネスについて。

『冬虫夏草』~希望と慰めのオオアマナ

2020-01-20 23:13:15 | 物語の中の植物と香り
『冬虫夏草』の中からスター・オブ・ベツレヘムのエピソードです。 . . . 本文を読む
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『冬虫夏草』~痛みを和らげたクスノキの香り

2020-01-19 23:50:30 | 物語の中の植物と香り
梨木香歩さんの『冬虫夏草』の中に、またまた素敵な植物がたくさん登場します。まずは、クスノキです。 . . . 本文を読む
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歯痛や胃もやれにはクローブ

2020-01-18 14:04:47 | ハーブな日記
2020年はじめのロマラン倶楽部、テーマはクローブでした。歯ととても関連が深いハーブですが、ほかにもいろいろな顔をもっています。 . . . 本文を読む
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風邪の予防にエルダーフラワー

2019-11-30 20:03:24 | ハーブな日記
11月のロマラン倶楽部のテーマはエルダーフラワーでした。 . . . 本文を読む
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『家守綺譚』~月明かりに照らされるすすき野

2019-10-16 23:15:50 | 物語の中の植物と香り
再び『家守綺譚』から、ススキの野原のエピソードです。 . . . 本文を読む
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『家守綺譚』~けたたましく鳴くヒツジグサ

2019-10-13 17:01:31 | 物語の中の植物と香り
梨木香歩さんの『家守綺譚』の中に面白い植物が描かれていました。 . . . 本文を読む
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ボクサエアロをやってみる

2019-08-29 20:21:01 | フィットネス体験記
まだやったことのないフィットネスに挑戦してみたくて、ボクサエアロを受けてみました。 . . . 本文を読む
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メガダンスをやってみる

2019-08-13 21:27:32 | フィットネス体験記
夏休み中ですが、どこにも行くところもないので、いつもと違うフィットネスに行ってきました。 . . . 本文を読む
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虫が嫌がる香り

2019-07-21 00:09:06 | アロマな日記
7月のロマラン倶楽部、テーマはレモングラス。実習は虫よけスプレーを作りました。 . . . 本文を読む
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気功をやってみる

2019-06-24 22:48:04 | フィットネス体験記
フィットネスクラブの気功のクラスに参加してきました。太極拳は何度か受けたことがありますが、気功は似ているけどどう違うのか?探ってみたいと思います。 . . . 本文を読む
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クリームバスを受けてみる

2019-06-13 23:24:25 | トリートメント体験記
クリームバスを受けてきました。髪の毛がふわっとサラサレになっちゃいました。 . . . 本文を読む
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手始めに、カモミール

2019-06-06 00:09:01 | ハーブな日記
5月の活動報告です。もはや知らない人もいない最もスタンダードなハーブ、カモミールについておさらいしました。 . . . 本文を読む
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Ole FITをやってみる

2019-04-29 22:32:17 | フィットネス体験記
ゴールデンウイーク真っ只中ですが、行くところもないのでフィットネス三昧です。 . . . 本文を読む
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四旬節を乗り切った

2019-04-27 22:54:32 | 美容と健康
今年も四旬節に軽く節食しました。 . . . 本文を読む
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ダンディライオンは苦いけどやさしい

2019-04-23 23:30:00 | ハーブな日記
4月のロマラン倶楽部はデトックスをテーマにダンディライオンについて . . . 本文を読む
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