バス・ボム三種

　近々誕生日を迎える友人へのプレゼントにバス・ボムを作った。いつもは重曹、コーンスターチ、クエン酸、精製水で作るのだが、今回は一手間加えてみた。 　重曹、コーンスターチ、クエン酸、スキムミルク、はちみつ、精製水　それに精油を８～１０滴。（３回分） 　写真の赤のセロファンで包まれてるものは・・・ 　　ラベンダー４、サンダルウッド２、シダーウッド２ 　黄色のセロファンのものは・・・ 　　オレンジ . . . 本文を読む

ローズマリー・ビネガー

　ローズマリーでハーブビネガーを作ってみました。リンゴ酢が切れてたため、醸造酢を使いましたが、一週間後ローズマリーが上手く酢の匂いを消してくれるといいのですが… . . . 本文を読む

インストラクター試験・二次

　さて、午後からの二次試験、予想していた問題形式とずいぶん違ってました。二次＝論文って感覚があったので意表を疲れた感じです。 　私は論文というか文章で説明する問題形式、割と得意なんですよ。設問に４０字以内とか５０字以内とかあれば、たいていマイナス１０からぎりぎりまでに文字を埋められるんです。今回も９０字以上１００字以内という指定に句読点含め９２字で書き上げました。気持ちいい！！でも、内容があって . . . 本文を読む

たんぽぽコーヒー

　ハーブ講座で飲んだ　たんぽぽコーヒーがとてもおいしかったので、レギュラータイプを買って早速飲んでみました。 　香ばしさの中にハーブの生っぽさが加味されてるけど、割りとおいしいですよ。 . . . 本文を読む

インストラクター試験の環境について

　AEAJのインストラクター試験の会場、私は御徒町のラ・ベルオーラムというところでした。ハーブ講座で一緒だった人はビッグサイトだったそうです。 　会場に入るや否やペパーミントの香がぷんぷん。どなたかが集中力をつけよと香らせていたんでしょうけど、ちょっとね・・・検定と違い嗅ぎ分け試験がないからいいようなもののアロマやっている人なら周りのことも考えてほしいと思いました。中にはペパーミントの香が苦手な . . . 本文を読む

インストラクター試験・一次

　とうとう試験当日です。合格ラインは正解率が全体の８割だそうですが、問題集をいくら解いても６割強くらいしか正解できないので、今回はダメだろうと思います。ここまできたら出来る問題だけは落とさないようにしようと、電車の中では自分でまとめたノートを主に見て復習しました。 　歴史の古代ギリシャと古代ローマの人名がどうしても混乱してしまうのと、化学の成分と作用と含まれている精油の３つは繋がるんですが、～類 . . . 本文を読む

インストラクター試験・前日

　いよいよ明日がインストラクター試験。じっくり勉強したいところだけどメディカルハーブ講座がありました。もう、ここまできたらちょっとの勉強でそうそう実力が伸びるわけでもないし、最後なのでしっかり出席しました。 　さて、無事講座も終わった時、同じテーブルに座っている人が私のバッグの中の『コンプリートブック』や『問題集』に気がついて「明日の試験受けるんですか？」と聞いてきた。そうだと答えると彼女も受験 . . . 本文を読む

ラベンダーに癒されて

　最後のメディカルハーブベーシック講座に行ってきました。 　今回のテーマは症状別ハーブティーブレンド。私達のグループはボディー担当。肩こりに効くブレンドを考えました。他のグループはメンタル担当は更年期障害、美容担当は美白、しみ対策をそれぞれ考えました。 　ただ単にテキストを見て決めるんじゃなく、ホリスティックな観点で決めろと指導されました。何故肩がこるのか？をまず考えてからハーブを選択します。 . . . 本文を読む

解剖生理学と戦う

　インストラクター試験に向けての勉強しているわけだけど、なんせ独学だから関連書を読んでひたすら問題集を解くのみ。 　私は書かないと覚えられないほうなので要点＋図をノートに書いて…まるで中学生の理科。あくせくノートとって覚えた気になって、いざ問題解いてみると・・・できない！ 　毎日のように戦ってるけど日々苦戦。あと一週間、やれるだけやるしかない。 . . . 本文を読む

センティフォリアの魅惑

　先日友人にプレゼントしたローションと同じものを自分用に作ってみた。 　いつもは芳香蒸留水＋精油＋グリセルンで作るけど、今回はそれにアルコール原液が加わった。そのせいか通常よりさっぱりした使い心地。寒くなるともう少ししっとり感が欲しくなるだろうけど、夏の間ならこれで充分。 　センティフォリアの香もなんとも魅惑的。ダマスクよりも甘く華やかな香。また、お気に入りが増えてしまった。 . . . 本文を読む