
これ何だか知ってます?
ご存知の方は南米通。
(お皿に出して写真撮るのが面倒でこのまますいません。)
海外の食材を売ってる店によくあって、こちらはカルディで買いました。
ヤシの新芽。
南米では良く食べられてるらしいのですけど、その昔船会社で働いていて
南米航路の仕事場にいたときに初めて食べたのですが、それ以来大好きになりました。
世界には私の知らない美味しい食べ物がたーくさんあるんだろうな~。
食べ方はこのままサラダで食べちゃいます。
食感は筍の柔らかい部分に似てます。
繊維質が豊富でミネラル、プロテイン、ビタミンB、Cをたっぷり含んだ低カロリー食品だそうですわ。
トロトロ系のドレッシングやマヨネーズ掛けて、他の野菜もたっぷり食べてます。
是非お試しあれ!
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