風邪のための寝正月と![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_8.gif)
年始め行けなかった山登り
運動不足にお餅と
重くなった体をどうにかしなければ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
久しぶりに平和台公園へ
曇り空午後3時から![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
散歩中のワンちゃんをパチリ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_inu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/4e/d17938dfebba28919f1d862d5fd740e0.jpg)
すでに梅の花が満開![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/1c/01c02bb5211dbc7e7ef3e23dac2e7dcc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/d4/2ec857dc94e7b88f6f82a8b9a0ac9d66.jpg)
目の高さに見つけた一輪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/98/cb8cb7ef119c7f966e92eddfb2ba9ba8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/27/7f1fe0f4e5e781a33acaecb961f00abb.jpg)
つわの綿毛が可愛い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/ca/ae595225543fb62a2f57c65ff0428045.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/52/df705a68dcbd8ba822d65549a3fd5058.jpg)
24号台風の爪痕があちこちに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0006.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/3f/54700147658eef748a27763f6dbc4846.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/38/64b06d72c1e21c7561a7a2cb83813366.jpg)
いつもの第一展望台まで一登り
重い体は息切れが激しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/1a/700d0567cea29288a2f5b45067474285.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/43/f00224e43d2bcec6fdc6ada866b97627.jpg)
シーガイヤ方面
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/bc/b687ef560280750beb642a966738ba19.jpg)
平和の塔の向こうは宮崎市街地
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/fd/0d84638f4f4157e4b2c5dafa19433119.jpg)
ハゼの紅葉が鮮やか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/78/68b0384a20c17de5cf0387f51cfa7e58.jpg)
散歩中のご婦人と同行することに
写真は中断して
山道のウォーキングコースを終えて
歩き足りずに再び一人池巡りウォーキング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
ヤブコウジの実が可愛い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/5c/2dbdbe39d9f5d59b84c144c4dfce44dd.jpg)
池にはたくさんの鴨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/d4/22b5eca26fc908956f3370559f3e9a93.jpg)
たくさんのドングリの実![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/2f/0dc1608210b23f351a5abf0fe73f36f1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/3f/ceec835e6789b4597fccd9e3dd3fce68.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/50/55004258efb12f48c6555345be8b3d90.jpg)
静な水面は鏡のように
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/0a/66639a242334c20a581f7d9dd94f9857.jpg)
午後4時鴨たちはおやすみタイムモード![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0157.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/17/93ea64b8ac6a8012c277c1b002438a14.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/8c/bded81ca6fe5001fa962d3bcf767aa0f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/ca/c0fdd9717055ab806496765fb40e8c2b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/3b/d93e3b1ba241b6e6ad0170bcebb6f7fc.jpg)
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紅葉がきれい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0236.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/d0/eeb47d095ddf8d0af62b1ce770caf081.jpg)
少しづつ夕焼けが・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/e8/0ea56b993db5d190df2afdb3c4f80d57.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/96/dbeae33022951ddb56b3cd9c2ea9ea29.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/86/9f1da3a615b397eae45aa0ce7b9d0624.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/c9/3bfdb9e91d4746ad139a638da630cb85.jpg)
木々の向こうに平和の塔
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/2b/3382224922706c025b5aef8861cc0d4d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/ea/c029904abb0be53e07138ace0686f266.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/7b/73a45f3aabd27dff3d71eafaeda24cb9.jpg)
向こうから鳥がこちらへ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/1b/740e892da17af7158cac66d65e62b98f.jpg)
嘴から額にかけて白い筋が可愛い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
ひょこひょこと頭を前後に振りながら前進![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/ec/6e43c1552a7663a42bddfe0b447e8423.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/41/d6173c617af418624f28f99a68a18301.jpg)
ここでUターン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/44/80e3595657ad31961a73540ce9954da7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/ca/8ba6ee811d38a5fd7d506d375d9e0d7c.jpg)
寝ぐらに帰るのかな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/97/653facd000df236a32fd7a42b5e8f1f4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/43/8bfbbd811411533bf1fd12597ecf4c9d.jpg)
池巡りはわんこの散歩コース![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0100.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/05/2e48c5fe0ceb78097fa84bc32c6f3637.jpg)
池には大きな鯉
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/c1/7ebb93d87141c58576abd80ac683d909.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/5e/5faaa3f053419e92f3a6a5f2f27aeb2f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/44/543d72bf8ac59471fa70b8e338d53247.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/8d/3466a1fa450fe6773facf9f52050982b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/68/959d06c7de5bf2c4f5e1fdfb31f5f560.jpg)
今日のウォーキング
ちょうど3時から5時まで2時間
今日の歩数9757歩
久しぶりの森林浴を楽しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_jump.gif)
ご覧いただきありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0230.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_8.gif)
年始め行けなかった山登り
運動不足にお餅と
重くなった体をどうにかしなければ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
久しぶりに平和台公園へ
曇り空午後3時から
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
散歩中のワンちゃんをパチリ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_inu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/4e/d17938dfebba28919f1d862d5fd740e0.jpg)
すでに梅の花が満開
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
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目の高さに見つけた一輪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/98/cb8cb7ef119c7f966e92eddfb2ba9ba8.jpg)
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つわの綿毛が可愛い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
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24号台風の爪痕があちこちに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0006.gif)
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いつもの第一展望台まで一登り
重い体は息切れが激しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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シーガイヤ方面
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/bc/b687ef560280750beb642a966738ba19.jpg)
平和の塔の向こうは宮崎市街地
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/fd/0d84638f4f4157e4b2c5dafa19433119.jpg)
ハゼの紅葉が鮮やか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/78/68b0384a20c17de5cf0387f51cfa7e58.jpg)
散歩中のご婦人と同行することに
写真は中断して
山道のウォーキングコースを終えて
歩き足りずに再び一人池巡りウォーキング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
ヤブコウジの実が可愛い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/5c/2dbdbe39d9f5d59b84c144c4dfce44dd.jpg)
池にはたくさんの鴨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/d4/22b5eca26fc908956f3370559f3e9a93.jpg)
たくさんのドングリの実
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/2f/0dc1608210b23f351a5abf0fe73f36f1.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/50/55004258efb12f48c6555345be8b3d90.jpg)
静な水面は鏡のように
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/0a/66639a242334c20a581f7d9dd94f9857.jpg)
午後4時鴨たちはおやすみタイムモード
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0157.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/17/93ea64b8ac6a8012c277c1b002438a14.jpg)
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紅葉がきれい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0236.gif)
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少しづつ夕焼けが・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/e8/0ea56b993db5d190df2afdb3c4f80d57.jpg)
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木々の向こうに平和の塔
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向こうから鳥がこちらへ
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/1b/740e892da17af7158cac66d65e62b98f.jpg)
嘴から額にかけて白い筋が可愛い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
ひょこひょこと頭を前後に振りながら前進
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/ec/6e43c1552a7663a42bddfe0b447e8423.jpg)
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ここでUターン
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/ca/8ba6ee811d38a5fd7d506d375d9e0d7c.jpg)
寝ぐらに帰るのかな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/97/653facd000df236a32fd7a42b5e8f1f4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/43/8bfbbd811411533bf1fd12597ecf4c9d.jpg)
池巡りはわんこの散歩コース
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0100.gif)
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池には大きな鯉
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今日のウォーキング
ちょうど3時から5時まで2時間
今日の歩数9757歩
久しぶりの森林浴を楽しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_jump.gif)
ご覧いただきありがとうございました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0230.gif)
ネネちゃんも元気に新しい年を迎えられたかな?
宮崎は、寒波の襲来もなく暖かい穏やかな毎日
ツバキの花も次々に咲き競って、庭の梅の花もほころび始めました。
サンルームのカランコエも満開です。
鳥の名前は、見つけられませんでした。
今度、平和台内にある展示館に行って調べてみようかなと思います。
鳥の名前を知れば、散策も楽しくなりそうですね(^^♪~
今年も宜しくお願い致します
もう梅が咲いているのですね
私は年々体が重くなって来ています(*_*)
もう諦めかけている自分がいます・・
鼻?の所が白い鳥・・・こちらではあまり見かけないのですが
海外ではよく見ます
・・・名前忘れました
お正月早々、高熱でつらい風邪でしたね。
私は微熱程度、家事はどうにかこなせる程度でしたので、自力で治せました。
平和台公園は、小高い山を利用して、散策路があり、登ったり、降りて沢を歩いたりできるようになっています。
体調を合わせて散策路を選べるし、運動不足解消には最適の場所です。
次の山登りに向けて、お互い頑張りましょうね(^^!~
大変でしたね、、、私もインフルエンザ?のようななんだかなの年明けでした。
平和台公園は広いですね!
2時間で歩数9757歩~凄いです!沢山歩きましたね!
私も次の山登りが心配デス、、、(*´ω`)