山へ

久しぶりに山へ。

今年は、１月でしたか、足首捻挫して、その後、逆の下腿を肉離れして、全く、動くことに関して、制限がかかっていたわけですが、そろそろ動けるようになってきたので、セッションの予約がなく、しかも晴れそうだという本日、リハビリ的な感じで、高尾山に行ってきました。

まぁ、混んでましたねぇ。平日だけど。

普段から、アーシングしたり、いろいろ気をつけているつもりだけれども、ガツンと山に一発行くだけで、こんなにカラダが癒されるんだなぁと。つくづく、思い知らされました。


逆に、普段の生活がどれだけ、キチキチなのか。
ロルファーの自営業なので、普通の仕事をしている方に比べたら、割とゆる〜いんだと思いますが、それでも色々溜まってるんだな、と。まぁ、むしろそれだから溜まっているのかもしれませんが。

今回の高尾山で気づいたことは、いつも以上に、裸足へのツッコミが多く。久しぶりだったんだけど、前回（昨年かな？）と比べると多分、２０倍くらい多かったような。
「気持ちいいの？」
「痛くないの？」
「大丈夫？」
『裸足〜〜〜〜！」
みたいな感じでしょうか。

わたし的には、気持ちいいから裸足なのですが、ちょっとずつ、そういうのが広まっていけばいいかな、と思います。

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