タオヨガのシェア

　先週の土曜日、やりました。

写真が横向きになっちゃったけれども。
告知しておりましたタオヨガのシェアリング、やってみました。

来ていただいたのが、まぁお会いしたことのある方々ばかりでしたので、何だか、学校の参観日みたいな感じでした。
皆様に見守られて、１時間半くらい、身体を動かして、気を養いました。

緊張したけれども、良い感じでしたので、続けていこうと思っています。
興味がある方はぜひ！

とりあえずは、下北沢で開催していきます。

TaoYoga Shimokitazawa（タオヨガ下北沢）
今後の予定
5/2（月）19:00
5/16（月）19:00
5/30（月）19:00
6/6（月）19:00
6/18（土）19:00
6/20（月）19:00
です。

また、5月11日（水）18:30から、下北沢にて、日本ロルフィング協会のイベント、Rolfing Daysの一つになります、「からだのこと by Ryo」を行います。今回は、「プランクポーズをロルフィング的視点から眺めてみよう」と題打って行います。内容を詰めているところです。が、集中するのが難しく、まぁ、この投稿も、ある意味、現実逃避の一つです。

プランクポーズをうまくできるようになるといいなぁということが一つにありますが、それを通して、身体について、どういうことがどういう風に作用するのか、それはなぜなのか、と身体と頭の両方で理解を深められたらなぁと思う次第です。協会に提出する原稿の締め切りがあったので、サラサラ～と、書いた割には、今、いろいろ内容を詰めていて、プランクポーズを選んだのは、賢かったかも、と思ったり、どうせだったら、苦手とする「上向きのボートのポーズ」をすればよかった～と後悔してみたり。ワークショップがどのように運ぶかは蓋を開けてみないとわからないところもありますが、こうして普段考えていることをまとめる時間を持てるのはいいですね。

お問い合わせなどは、こちらから

rolfing-planet.jp