身体を大切に！！

　　　　　おはようございます！

今日は朝から暑いです。

一昨日から昨日まで、急に朝が涼しくなった話をしたんですが…

今日になって朝は暑いです

残暑厳しいですね……

残暑なんでしょうかまだ、真夏なんでしょうか……良く分かりません。

まだまだこの暑さが続くようですお身体に気を付けて下さい。

こまめな水分補給、日陰での休憩、家に居てもエアコンを使う。

そして睡眠時間を多く取って下さい

健康が一番大事ですし、一番大切です

自分の身体の変化は、自分だけしか分かりません、早めに対処しましょう。

コロナもまた、感染者が多くなって来ました。

「災害は忘れた頃にやって来る」って感じでしょうか？？

病気は怖いですおかしいなって思ったら、係りつけの病院で診てもらいましょう。

何とも無ければ一安心です

また、１年に1度は健康診断も必要です、市の健康診断でも良いですから、診てもらいましょう。

私も健康診断で、肺がんが見つかりましたから、健康診断は大事です。

健康で長生きしましょう

　　　　　　それでは今日はこれにて失礼します