こまめな水分補給を！！

　　　　　おはようございます！

今日も朝からの良い天気です、そして日差しが朝から暑いくらいです

日中は２６～２８℃位まで上がるようです…

昨日は３０℃近くまで上がりました、暑かったです

熱中症に気を付けてくださいこまめな水分補給をしてください。

これからの暑さは、春先の暑さとは違いますからかなり身体に影響が有ります。

毎日の生活に気を使い、身体を労わりましょう

自分の身体の調子は、自分しか分かりません

身体の管理をこまめに観察しましょう

　　　　　それでは今日は簡単ですがこれにて失礼します