ｗｉｉｆｉｔを始めて９０日が過ぎました。
９０日間毎日休みもなくトレーニングしたと言うのではなく、ところどころ休んだり時間を短くしたりしました。
最近では日曜日に休んでます。
ｗｉｉｆｉｔはトレーニングを休んでも「からだ測定」を毎日はかれば文句を言われません。
バランスｗｉｉボード君です。
彼、「からだ測定」をしなかったら翌日に「ＰＴＯさん昨日はどうしたんですか？」っと文句を言ってきます。
トレーナーのおねえさん。
たまにおねえさんの代わりだと言って野郎が出てきます。
ＭＢＩは以前と変わらず増えたり減ったりのジグザググラフになってます。
来週に健康診断があるのです。
本音を言うとこの健康診断までに体重を減らそうともくろんでいたのですが・・・
９０日間毎日休みもなくトレーニングしたと言うのではなく、ところどころ休んだり時間を短くしたりしました。
最近では日曜日に休んでます。
ｗｉｉｆｉｔはトレーニングを休んでも「からだ測定」を毎日はかれば文句を言われません。
バランスｗｉｉボード君です。
彼、「からだ測定」をしなかったら翌日に「ＰＴＯさん昨日はどうしたんですか？」っと文句を言ってきます。
トレーナーのおねえさん。
たまにおねえさんの代わりだと言って野郎が出てきます。
ＭＢＩは以前と変わらず増えたり減ったりのジグザググラフになってます。
来週に健康診断があるのです。
本音を言うとこの健康診断までに体重を減らそうともくろんでいたのですが・・・
な～にも食べずに、
キューピーコーワゴールドだけ飲んで
朝６時～１１時くらいまで雪の上で遊んで、
後は、
１２時くらいまで漫画読んで休んで帰ってくるんですよ（笑
汗かかないけど
夏場の風さんのオフロードコースで１日、
過ごしたような感じで体使って！！
ストレスも解消したような気になりますよ♪
わたくしもボードできればいいのですが。
いい運動量ですね、わたくしなら汗びっしょりになりますよ。
ｗｉｉｆｉｔはあんまり期待してなかったのですが、これほど効果がないとは・・・
効果のある人もいるのにね～
是非お知らせください♪
お手伝いしますよ。
多分始めたのは８６年くらいなんですけど、
骨折してブランクもありますけど
かれこれ２０年ですか(ノlllll;´□)ノあっ！！
wiifit、９０日間も続けられたのなら、
継続あるのみですね♪
生憎ヒザが悪いので今からボードは無理でしょう。体力もないし。
ボード歴２０年もあるんですか、もうベテランじゃないですか！
うらやましい限りですね。
そうですね、ｗｉｉｆｉｔは続けるつもりです。