RiZ色Radio vol.276

RiZ色Radio vol.276

更新しました！

今回は、GI値、聞き間違いやすい言葉、などなど。。。

カロリーとは別に
GI値も考慮しなくてはいけないなんて、、

（＞＜）

難しい～

でもいろいろ勉強になりますね～☆

Zunさんのおやつ、、

人参ばかり準備していましたが
危険でした（＞＜）

甘くておやつになりそうな

さつまいも、かぼちゃもBI値は高めなので

トマトに切り替えが必要ですね

●心理テスト

ビール（やコーラ）を注ぐ時、どんなふうに注ぎますか？

A. コップ半分くらい
B. コップ七分目
C. ギリギリいっぱいまで注ぐ

D. 泡の様子で決める

診断結果はRiZラジへ！



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