先週の横浜中華街で食べ放題とかしてて体重が減りません。
仕事も忙しくなり、ジムも週末しか行けないのも影響あるのかと思います。
今週は平日に２度ジムに行けたので、週３ペースに復活。そうしたら、食べ放題で増えた体重も再び低下ラインに戻すことができました！！
本気のダイエット初めて一年近くなり10キロほど体重減って順調ですが、傾きはだいぶ緩やかになりました。
そろそろ運動量か食べる量を新たなフェーズに変えないとと思ってますが、ジムのペースを戻して様子見ですね。
まぁ、飲まなきゃよいんでしょうけど、、、そこは無理なんで（笑）
おでんの時期♪
おでんにお刺し身となれば日本酒！
まさかの埼玉で国稀発見！速買いです（笑）
ヤッパリ国稀は美味しいです♪
土曜日は完全釈放で楽しいです。NBAみて日本シリーズみて来週に備えます！
