今日から、稽古に新しいメニューが加わりましたっ!!ジョギング、腕立て、腹筋…
俗にいう体力作りです。
みんなとっても大変そうでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
あたしはというと…梅干の種を噛んでたら、歯が欠けちゃって、ズキンズキンしていたので、見学してました
注意力が散漫なもんで…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
でもほんと、体力勝負ですからね
これから自主練します
まずは腹筋2つに割ってみよう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
みんなとっても大変そうでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
あたしはというと…梅干の種を噛んでたら、歯が欠けちゃって、ズキンズキンしていたので、見学してました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
でもほんと、体力勝負ですからね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)