これはCMのキャッチコピーじゃないょ(笑)!!!今日はパパとママとそして…姉貴のマイチャンの4人でジムに行きました●◎アタイこれで紹介した人数3人に増えてしましましたうしししし♪今日はマイチャンと踏み台昇降を組ませたSTEPエアロビをして二人とも普段は汗かかないのに今日のSTEPは汗だく(笑)。その後トレーニングを一緒にやってそのままPOOLで泳ぎまくり↑そしてサウナで7分水風呂2分を3SET。んもぅ更衣室出た後も全身ポッカポカょ●◎楽しく健康的な週末でしたっ.:*☆。。
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なぜ似た内容が二個も入っているのかはさておき…ピルクルス再開しよ~ょ(*'v'*)♪♪マネとして何ができるかしら…応援…応援…あと…応援(笑)●◎YOUも運動しなきゃアカンですよぉ~(●`∀´●)