今日は、内科に行って来た！8時半出て、1番でした❢
9時からで〰9時15分には、終わりました！。
寒いので、そのせいか血圧高かった❢150もありました。
家に帰り計ったら、131〰62と下がって居て安心しました。
最近術後の、食事が作るのが、増え、上の娘は、脂分が、少ないと言っている。
魚、ベーコン、卵は、切らさないのですが～。
今日は野菜の天ぷらに！！私自分が、好きなのです。
小エビと、玉ねぎ！後はインゲン！いつも同じ材料で。
大根おろしで、さっぱりと、おしいい～～。
株主から、部厚いハムが、届きました！が！私は弱いのよね～。
好きな人食べて❕！。
野菜が好き！何もいりませんね。